Užíváte omega‑3. Ale víte, jaké máte skutečné hodnoty v krvi?
Za omega‑3 pravidelně platíte. Věděli jste ale, že samotné užívání ještě neznamená, že máte optimální hladiny EPA a DHA v krvi?
Odpovězte na pár otázek a zjistěte, jestli vám dává smysl si hodnoty z krve ověřit nebo jestli to zatím řešit nemusíte.
2 minuty · Zdarma · Personalizované doporučení · Bez závazků
Berete omega‑3. Jenže dávka na obalu neříká, kolik jí máte v krvi.
Dávku znáte. Hladinu v krvi ne.
Kolik EPA a DHA se vám skutečně dostane do krve, ovlivňuje i strava, forma doplňku a množství omega‑6, které běžně sníte. Za dvě minuty uvidíte, jak jste na tom vy, ne průměrný uživatel omega‑3.
EPA a DHA: kvůli nim omega‑3 berete
Tělo si je samo vyrobí jen ve velmi malém množství a jsou součástí každé buňky. Jestli se vám z doplňku opravdu dostávají do krve, ukáže Omega‑3 index – kolik procent všech mastných kyselin v krvi tvoří EPA a DHA dohromady. Poměr omega‑6 a omega‑3 pak doplní, jestli jsou v rovnováze. Zjistíte, co z toho o sobě víte.
Jasné doporučení pro vaši situaci
Na konci uvidíte, jestli vám dává smysl ověřit si hodnoty z krve hned, později pro porovnání – nebo jestli to zatím řešit nemusíte.
„Za ty roky jsme změřili spoustu lidí, kteří si byli jistí, že mají omega‑3 vyřešené. Čísla z krve jim to většinou nepotvrdila. Proto nehádáme, ale měříme.“Helena Kohútová Malušek a Tomáš Malušek
Pomáháme lidem zjistit, co jim samotné užívání omega‑3 neprozradí
Jsme Helena Kohútová Malušek a Tomáš Malušek. Věnujeme se práci s výsledky analýz mastných kyselin a pomáháme lidem lépe porozumět jejich hodnotám EPA, DHA a poměru omega‑6 a omega‑3. Z více než 6 000 měření víme, že naprostá většina lidí, kteří omega‑3 pravidelně užívali, optimální hodnoty v krvi neměla. Věříme, že rozhodování o doplňování omega‑3 by se mělo opírat o skutečné hodnoty, ne pouze o předpoklady.
Za 2 minuty získáte doporučení pro svou situaci
Odpovíte na jednoduché otázky
Pár otázek o tom, jak omega‑3 užíváte a co o svých hodnotách už víte.
Hned uvidíte své vyhodnocení
Podle odpovědí ihned zjistíte, co má ve vaší situaci smysl řešit.
Získáte doporučení dalších kroků
Do e-mailu vám pošleme přehledné shrnutí a doporučený postup.
Když už omega‑3 užíváte, neměli byste také vědět, jaké máte hodnoty?
Doplňky užíváte s určitým cílem. Zjistěte, zda máte pro své rozhodování dostatek informací a jestli má smysl ověřit hodnoty EPA, DHA a Omega‑3 indexu přímo z krve.
Zdarma · 2 minuty · Bez závazků